为了给教师解压，乌鲁木齐八十中为老师专门设立了一间休息室。这间不足20平方米的休息室耗资3万元，电脑、空调、音响、液晶电视一应俱全。该校校长余艳敏表示：学校的经费并不宽裕，但为了让老师能以良好的身心状态投入教学工作，这样做是值得的。
这间教师休息室被该校老师称为“馨苑”，在每个工作日的11时30分至19时30分向所有老师免费开放。老师可以在这里听音乐、看电影、上网，还可以喝茶聊天。余艳敏说：“馨苑是老师放松心情的场所，我们建议老师不要在这里备课、批改作业以及做与业务工作相关的事。”
负责馨苑管理工作的张老师向记者介绍：馨苑自11月10日正式开放以来，已经接待老师300人次。
走进馨苑，一眼望见的是8张宽大的橙色高靠背椅，每两把靠背椅间摆放着一张茶桌，墙壁刷成了粉红色，地面铺着木地板。此外，还有各种现代化的家用电器。余艳敏说：“这里有200多首歌和1000多部电影供老师选，可同时容纳18位老师休息。”
记者在馨苑看到，有的老师在看报纸，有的在小声聊天，还有的一边听音乐一边闭目养神。
该校初二（1）班班主任李华告诉记者：“连着上了两节课，又改了一节课的作业，就想到这里静静地坐一会。”老师们反映，办公室里地方小、老师多，再加上不断有学生和家长进出，即使再累也没办法休息。正在休息的一位班主任告诉记者：“我刚批评完几名学生，到这里可以缓解一下不良情绪。”
乌鲁木齐八十中是一所完全中学，拥有学生2500多人，教师167人。余艳敏说：“学校的经费一直比较紧张，可尽管这样，学校还是请专业人员对休息室进行了设计装修，用时两个多月，投入费用3万余元。”今年3月至6月，余艳敏在上海市向明中学挂职任副校长。“那所学校就为老师设立了休息室。通过我的观察和了解，这种轻松舒适的休息环境，确实能帮助老师缓解紧张工作和生活的压力”。
“你是否赞成学校给老师设立休息室？”就这个问题，记者采访了13位该校学生和家长，其中9人赞成，两人表示无所谓，另外两人则表示不赞成。
赞成者表示：老师有了舒适的环境调整身心，就会在工作中投入更多的精力和热情，最终受益者还是学生。
不赞成者认为，没必要在学校经费不宽裕的情况下还设这么高档的休息室。
乌鲁木齐教育局相关负责人表示：全市共有中小学教师3万余人，他们面临着较大压力。除了工作量大、学生素质参差不齐，家长对学校和教师的期望越来越高外，还要承受需要不断地充电，以及评职称、竞聘上岗等一系列压力。
这位负责人认为，教师休息室可以在一定程度上缓解教师身心压力。他建议，教师还可以通过和同事朋友沟通交流、进行体育锻炼等各种方式，调整情绪，缓解疲劳。
国家二级心理咨询师严林峰认为，教师特殊的社会角色，使他们更容易隐藏自己的心理问题，不愿意向外人透露。然而这些心理问题，在影响教师的工作与生活质量的同时，很容易转移到学生身上。反之，一个心态健康、充满乐观情绪的教师则会给学生带来很大的积极影响。
